Trampolino elastico per saltare completo di rete di protezione D.140 entry

PER OTTENERE IL MASSIMO DA UN TRAMPOLINO È NECESSARIO SCEGLIERE UN PRODOTTO APPROPRIATO ALLE PROPRIE ESIGENZE E ABITUDINI

In base al tipo di attività fisica, alla frequenza e all’obiettivo da raggiungere per il nostro benessere fisico, si sceglierà il modello di trampolino elastico trampolino più adatto a rispondere a queste esigenze. Maggiore è la consapevolezza dell’utilizzo che ne verrà fatto, più semplice sarà focalizzare la scelta tra le opzioni messe a disposizione dal nostro sito ecommerce.
Sono numerosi effetti benefici del salto sul trampolino. Uno studio rileva che il trampolino elastico è un allenamento a basso impatto per alleviare stress e ansia, tonificare i muscoli e migliorare la coordinazione.
Per quanto riguarda il fitness cardiovascolare lo studio condotto dalla NASA ha scoperto che 10 minuti di rimbalzo su un trampolino è un allenamento migliore di 33 minuti di corsa. Lo studio riporta infatti che "per i livelli simili di frequenza cardiaca e consumo di ossigeno, la portata degli stimoli biomeccanici è maggiore saltando su un trampolino che con la corsa".

Rimbalzare è dunque più efficace del 68% rispetto al jogging pur richiedendo molto meno sforzo. Ecco alcuni benefici finora rilevati. Soprattutto, comunque, è un gioco che piace molto ai bambini, puoi posizionarlo in giardino o dentro casa.